Alva Kolmikoti – yhteisöllistä ja yksilöllistä asumista

Alva Kolmikoti tarjoaa Vantaan Mikkolassa yhteisöllistä asumista, tuettua asumista ja kriisimajoitusta. Kolmikodilla asuu mielenterveys- ja päihdekuntoutujia sekä asiakkaita, jotka elämäntilanteensa tai erityisten haasteidensa vuoksi tarvitsevat tukea arjessaan.

Rakennamme jokaisen asiakkaamme kanssa yksilöllisen kuntoutuspolun kohti itsenäistä, omien toiveiden mukaista elämää. Kuntoutus perustuu asiakkaan voimavaroihin, tavoitteisiin ja toipumisen vaiheeseen.

Oma Suunta -kuntoutus

Alva Asumispalvelujen Oma Suunta -kuntoutus tukee asukasta itsenäistymään ja rakentamaan mielekästä arkea haasteista huolimatta. Yhdessä asiakkaan kanssa suunnitellaan juuri hänelle sopiva etenemisen polku — tavoitteena on vahvistaa elämänhallintaa, osallisuutta, uskoa omaan toipumiseen ja kestävä siirtymä kohti itsenäistä selviytymistä.

Alva Kolmikodin toimintamalli rakentuu joustavuudelle, turvallisuudelle ja yhteisöllisyydelle. Tuki mukautuu asiakkaan tilanteen mukaan – se voi olla tiiviimpää kriisivaiheessa tai kevyempää, kun arki on jo omassa hallinnassa.

Itsenäinen asuminen ja yhteisön tuki

Asukkaat asuvat omissa, viihtyisissä asunnoissaan normaalissa asuntokannassa Mikkolan alueella, noin kilometrin säteellä toisistaan. Yhteiset tilat tarjoavat mahdollisuuden tavata muita, osallistua toimintaan ja saada tarvittaessa tukea arkeen. Näin asukas saa säilyttää oman yksityisyytensä, mutta ei jää yksin. Yhteisön merkitys yksilöllisen kuntoutuksen tukena on korvaamaton.

Kuntouttava arki ja yksilöllinen tuki

Yhteisöllinen toiminta tukee arjen hallintaa, sosiaalista kuntoutumista ja siirtymää kohti itsenäisempää elämää. Yhteisötiloissa järjestetään:

• ohjattuja arjen tehtäviä
• valvottu lääkkeenjako
• säännölliset yhteisökokoukset
• monipuolisia ryhmätoimintoja
• yhteisöllisen kuntoutuksen asukkaiden yhteiset ruokailut

Ennen kaikkea yhteisötilat ovat paikka, jonne voi aina tulla tapaamaan muita asukkaita ja yksikön työntekijöitä, jakamaan kokemuksia, kysymään neuvoja tai viettämään aikaa yhdessä. Tilat tarjoavat arkeen turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen voi osallistua oman jaksamisensa ja tarpeidensa mukaan.

Kuntoutumista edistetään omaohjaajien ja kokemusasiantuntijoiden tuella sekä yksilöllisellä viikko-ohjelmalla. Tuen intensiteettiä voidaan joustavasti muokata asiakkaan tarpeiden mukaan — tavoitteena on vakauttaa elämäntilanne ja vahvistaa omatoimisuutta.

Aktiivinen ja osallistava ryhmätoiminta

Alva Kolmikodilla ryhmätoiminta on aktiivista ja säännöllistä. Asukkaat voivat osallistua heitä kiinnostaviin ja kuntoutumistaan tukeviin ryhmiin.

Ryhmätoimintojen suunnittelussa kuunnellaan asiakkaiden toiveita, ja toiminnassa hyödynnetään toipumisorientaation periaatteita sekä muita kuntoutusta tukevia menetelmiä. Ryhmien tavoitteena on vahvistaa asukkaiden osallisuutta, aktiivisuutta ja omien voimavarojen käyttöä arjessa.

Ryhmissä käsitellään muun muassa arjentaitoja, sosiaalisia- ja tunnetaitoja sekä kasvatetaan itsetuntemusta. Arjentaitoryhmissä harjoitellaan käytännönläheisiä asioita, kuten taloudenhallintaa, ruoanlaittoa, siivousta ja ajanhallintaa. Tavoitteena on vahvistaa asukkaan omatoimisuutta ja luottamusta siihen, että arjen pyörittäminen onnistuu myös itsenäisemmässä elämäntilanteessa. Tunnetaitoihin ja itsetuntemukseen keskittyvässä ryhmässä yhdistyvät ohjatut harjoitukset, keskustelut ja tiedon jakaminen. Ryhmä tukee oman identiteetin, voimavarojen ja vahvuuksien tunnistamista sekä antaa työkaluja tunteiden tunnistamiseen, säätelyyn ja vuorovaikutustilanteisiin.

Lisäksi järjestetään monipuolisia liikunta- ja virikeryhmiä, jotka tukevat fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Ryhmien sisältö voi vaihdella viikoittaisesta liikunnasta ja ulkoilusta luoviin toimintoihin, kulttuurisisältöihin ja yhteisön yhteisiin hetkiin. Liikunta- ja virikeryhmät tuovat arkeen kaivattua struktuuria, tekemistä ja iloa – ja monelle ne ovat tärkeä tapa ylläpitää arjen struktuuria, vahvistaa jaksamista, kokea onnistumisia ja tavata muita ihmisiä.

Kaikille avointen ryhmien lisäksi viikko-ohjelmassa on myös päihdekuntoutujille suunnattuja erillisiä ryhmiä. Näiden ryhmien tavoitteena on tarjota turvallinen ja tarkoituksenmukainen tila päihteettömyyteen liittyvien teemojen käsittelyyn. Ryhmiä vetävät kokemusasiantuntijat, jotka toimivat osana henkilöstöä. Näissä ryhmissä yhdistyvät ammatillinen ohjaus ja vertaistuki, mikä tarjoaa osallistujille arvokasta kokemustietoa ja vahvistaa yhteisöllisyyttä

Ryhmätoiminta tarjoaa mahdollisuuden löytää uusia kiinnostuksen kohteita, kokeilla erilaisia aktiviteetteja ja huomata, että omat taidot vahvistuvat pienin askelin. Yhdessä tekeminen, yhteiset retket, kauppa- ja kirpputorikäynnit sekä yhteisten ruokien valmistaminen luovat arkeen merkityksellisiä hetkiä ja tukevat yhteisöllisyyden kokemusta.

Henkilöstö

Alva Kolmikodin henkilöstöön kuuluu sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia – sosionomeja, lähihoitajia ja sairaanhoitaja – joilla on vahva osaaminen mielenterveys- ja päihdekuntoutujien ohjauksesta ja tukemisesta. Tiimimme työskentelee rinnalla kulkien, kannustaen ja arvostaen jokaista asukasta yksilönä.

Työmme perustuu toipumisorientaatioon, yhteisöllisyyteen ja ammatilliseen läsnäoloon. Henkilöstömme tekee tiivistä yhteistyötä asiakkaiden verkostojen kanssa, jotta kuntoutus vastaa aidosti asiakkaan tarpeisiin ja elämäntilanteeseen.

Alva Kolmikodin työntekijöillä on laaja kokemuspohjainen ymmärrys mielenterveys- ja päihdekuntoutuksesta sekä siitä, miten arjen tukeminen, osallisuus ja yhteisöllisyys edistävät toipumista. Osaamistamme kehitetään ja ylläpidetään säännöllisillä täydennyskoulutuksilla sekä työnohjauksella.

Omavalvontasuunnitelma
Omavalvontasuunnitelma 3.0 31.10.2025

Omavalvontasuunnitelma 3.0 Alva-Kolmikoti.pdf

Omavalvontasuunnitelman seurantaraportti 10/25
Omavalvonnan-seurantaraportti_Alva-kolmikoti-102025.pdf